开展健康讲座,只为居民吃得健康
为提高社区居民的健康意识,引导建立健康生活方式,创造有利于健康的环境,促进社区精神文明的建设,4月18日下午运城市营养师协会联合安邑办云湖社区为居民开展了营养健康讲座。
“慢性病是吃出来的”这一讲座主题吸引了社区居民的广泛关注,大伙儿听得认真。“一日三餐怎么吃?吃什么?吃多少?粗细怎么搭配?”营养师薛玉娟采用现场答问的形式,为居民讲解了高血压、糖尿病、高血脂等慢性病是如何“吃”出病的,一些居民积极提问,得到答案后满意地点头答谢。
通过讲解慢性病的发病原因,居民不仅了解了一些基本医学常识和养生保健知识,对自身存在的饮食方式也能够进行及时调整。
“我家平常吃饭比较单一,主食多蔬菜少,饭味比较重,今后做饭要少盐少糖多醋,粗细搭配要均衡……”听完讲座后,抱着孙子的杨阿姨说。
樊梨兵会长表示,今后还将开展此类健康讲座,形成长效机制,帮助居民树立健康的生活理念。
欢迎各学校、社区、医院、企业、机关单位积极联系,一起携手将健康的生活理念惠及更多的人群。
协会联系电话:0359-2089808
13033416000 樊会长
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