“科技专家服务基层”活动，我们在行动

添加时间：2022-12-16 点击量：987

  为深入落实《全民科学素质行动规划纲要（2021年—2035年）》，贯彻落实习近平总书记对科技工作者的指示精神，同时积极响应运城市科学技术协会组织开展的科技专家服务基层活动，提升我市公民的科学文化素质，提高科普传播效能，12月份，运城市营养师协会特别邀请国家一级健康管理师赵婷老师为我市居民带来健康讲座，主讲内容分别为“后疫情时代，怎么合理饮食，正确选择营养素”、“增免疫，话健康”、“舒适，正在偷走健康”三大方面。

  12月10日，在关乡家政服务公司组织开展《后疫情时代，怎么合理饮食，正确选择营养素》主题讲座，近30人报名参与，赵老师通过深入浅出、贴近生活的讲解方式，向大家讲解了后疫情时代到来，怎么通过合理饮食增强自身抵抗力、如何正确选择营养素等，使大家正确了解自身的健康现状，和人体所需基本营养素种类、作用，以及如何通过平衡膳食来补充人体所需营养，大家纷纷表示学到的健康知识非常有用，要运用到自己日常生活中去。

  12月12日，在运城市体育馆会议室开展《增免疫，话健康》主题讲座，赵老师详细为大家讲解了如何判断自己是哪种体质，以及在生活中如何改变亚健康状态，提高免疫力等，大家听得都非常投入，积极参与互动，赵老师在现场依次为大家答疑解惑。

  12月14日，在运城市体育馆开展《“舒适”，正在偷走健康》主题讲座。此次讲座结合当下大环境，为大家详细讲解了如何通过改变各种不健康的生活习惯来增强自身抵抗力，以及正确合理饮食、如何加强自我防护等，参加讲座的居民表示受益匪浅，要回去和家人一起分享所学知识，做到学以致用。

  此次活动的意义是倡导健康的生活方式，进一步增强广大群众的健康意识。通过参加本次讲座，使大家更深入的了解自身的健康状况以及在日常生活中保持健康的各种方式。今后，运城市营养师协会将继续做好服务广大群众的科普宣传工作，让更多的人关注自身健康，提高广大群众的健康水平和生活质量。