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本周沙龙介绍
【本周主题一】改善健康的六大黄金法则
【讲师介绍】
陈 莹
现在人工作比较累,压力比较大,
从营养的角度应该怎样去改善,怎么吃,
怎样才能更营养更健康。
网络、微信上怎么吃、怎样营养的文章很多、说法特别多,
有时候让我们看得都无法适从,
在一大堆关于健康问题的信息中,我们很难抉择哪些做法对自己最有好处。
我们到底应该遵循什么样的原则,
有没有一个对于我们中国人来说,就像国标一样的标准呢?
运城市营养师协会本周营养沙龙推出——改善健康的六大黄金法则
这些黄金法则就是凝聚了中国营养学家、中国营养学会所有专家智慧的、面向中国人的最科学、最实用的饮食建议。
希望为您的健康生活提供一个最实用的,最靠谱的黄金法则!
【本周主题二】拒绝缩手缩脚,许你一个暖暖的冬天
【讲师介绍】
樊晨静
冬天,整个世界成了只大冰箱,山冷得在颤抖,河冻得僵硬了,空气也似乎要凝固起来。
冬天的太阳也似乎怕起冷来,穿了很厚很厚的衣服,热气就散发不出来了。
又到一年寒冬时,冬季做好养生工作,对身体健康很重要。
冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖,
在这个一年最冷的季节,如何才能不惧严寒,过一个舒服的冬天呢?
本周我们就来学习有关冬季养生的知识吧!
拒绝缩手缩脚,许你一个暖暖的冬天!
【联系方式】
版权所有:运城市营养师协会、运城市食品科学技术学会 电话:0359--2089808 地址:运城市盐湖区安邑西街小学南10米康智星教育
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